Kabarangin.com – Ingin tahu apakah boleh bayi makan Jambu Air, boleh saja-saja, pastikan bahwa bayi juga mendapatkan nutrisi dari makanan lain agar gizinya seimbang ya moms.
Buah-buahan menawarkan beragam nutrisi yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Oleh karena itu, ketika bayi mulai memasuki fase pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) pada usia 6 bulan, Moms tak perlu khawatir untuk memberikan buah.
Melansirkan rangkum Kabarangin.com. Ada banyak jenis buah yang cocok diberikan kepada bayi, seperti buah naga, semangka, mangga, alpukat, melon, dan apel. Namun, bagaimana dengan jambu air? Apakah aman memberikannya pada bayi?
Daftar Isi
Apakah Boleh Bayi Makan Jambu Air?
Penjelasan Dr. Rasika Thosar
Menurut Dr. Rasika Thosar, seorang Spesialis Anak dari India, memberikan bayi makan Jambu Air?sepenuhnya diperbolehkan. Namun, penting untuk memastikan bahwa bayi juga menerima nutrisi dari makanan lain agar asupan gizinya seimbang.
“Dapat diberikan (jambu air pada bayi). Pastikan bayi mendapatkan makanan tiga kali sehari, termasuk nasi, roti, sereal, serta sayuran dan kacang-kacangan untuk memastikan asupan protein terpenuhi”. Kutip dari Kumparan.com
Camilan sehat yang terdiri dari buah-buahan juga perlu diperkenalkan, begitu juga dengan olahan resep yang mudah dikunyah dan finger food,” jelasnya, mengutip informasi dari FirstCry Parenting.
Manfaat Kesehatan Jambu Bagi Bayi
Jambu air juga memiliki beragam manfaat kesehatan bagi bayi. Salah satunya adalah meningkatkan kesehatan pencernaan karena serat dalam jambu air dapat membantu proses pencernaan bayi, mencegah sembelit, meredakan infeksi perut, dan mengatasi diare.
Selain itu, jambu air juga berperan dalam menjaga berat badan bayi dan mencegah obesitas. Kandungan diuretik dalam jambu air membantu mengeluarkan racun dari hati. Nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan kalsium dalam jambu air dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, melawan penyakit, serta mencegah infeksi virus dan bakteri.
Jambu air juga memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, mata, hati, dan otak si kecil. Oleh karena itu, memberikan jambu air pada bayi merupakan pilihan yang baik. Namun, jika masih ragu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, Moms.
Refrensi: Kumparan.com
