Mengenalkan Mangga pada Balita, Ketahui Waktu yang Tepat 2023!
Kabar Angin – Mangga merupakan salah satu buah yang kaya hendak isi vitamin, spesialnya vitamin C. Selain itu, rasanya yang khas membuat mangga banyak disukai oleh anak-anak dan orang dewasa, baik muda ataupun tua.
Namun, gimana dengan balita? Kapan waktu pas mengenalkan mangga pada balita?
Mengenalkan Mangga pada Balita
Dalam halaman MomJunction disebutkan kalau umur rata- rata yang direkomendasikan buat mengenalkan mangga pada balita merupakan antara 8 sampai 10 bulan. Isi serat yang besar dalam buah mangga bisa menimbulkan diare bila sistem pencernaan balita belum lumayan matang.
Alasannya, tiap balita mempunyai keadaan yang berbeda- beda.
1.Mangga Mengandung Banyak Manfaat Bagi Bayi
Being the Parent menyebutkan bahwa mangga dapat memberikan banyak manfaat baik bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi, antara lain:
- Melancarkan sistem pencernaan
- Membuat penglihatan lebih baik
- Menjaga dan meningkatkan ingatan
- Menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit
- Menyembuhkan anemia
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Melindungi dari bahaya radikal bebas
2. Tips Mengenalkan Mangga Pada Bayi
- Berikan mangga pada bayi setelah makan makanan padat dan semi padat.
- Periksa apakah Si Kecil menunjukkan reaksi alergi terhadap mangga.
- Jika keluarga Moms memiliki riwayat alergi terhadap mangga atau kacang, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan mangga pada Si Kecil.
3. Hindari Memberikan Mangga Dalam Bentuk Jus
Menurut rekomendasi American Academy of Pediatrics (AAP), bayi yang berusia di bawah 1 tahun tidak boleh minum jus buah apa pun.
“Orang tua mungkin menganggap jus buah sebagai minuman sehat, tetapi bukan pengganti yang baik untuk buah segar dan hanya mengandung tinggi gula serta kalori,” kata Dr. Melvin B. Heyman, direktur Pediatric Inflammatory Bowel Disease Program di University of California, San Fransisco, seperti dikutip dari Live Science.
“Sedikit jus untuk beberapa pemberian tidak masalah untuk anak-anak yang lebih besar, tetapi tidak sama sekali untuk anak di bawah 1 tahun.”
4. Perhatikan Reaksi Alergi Mangga Pada Bayi
Reaksi alergi terhadap mangga juga dapat terjadi tanpa paparan sebelumnya, karena reaktivitas silang dan juga dapat bermanifestasi sebagai sindrom alergi oral.
Ada juga berbagai alergen lain dalam mangga yang dapat bereaksi silang dengan orang uang alergi terhadap apel, pir, seledri, adas, pistachio, dan kacang mede.
Refrensi : https://www.orami.co.id/
